OASIS新企画!!ヨガボールレッスン!!

こんばんわ。

今月の17日より開始されるOASIS新企画「ヨガボールレッスン」のリハーサルを浅川鍼灸整骨院のスタッフで行いました。

ヨガボールレッスン①

ヨガボールを利用しバランスのトレーニングと体幹や各種トレーニングを行いました。

不安定なボールの上でのトレーニングはかなり効きます!!

普段運動不足のスタッフもヒーヒー言いながら最後にはヘトヘトになってしまいました。

ヨガボールレッスン③

ヨガボールレッスン②


リハーサルで改善点を見つけ11月17日のレッスンには最高の仕上がりになると思います。

今月は「ヨガボールレッスン」は、

  11月17日 12:30~13:00

  11月24日 12:30~13:00

  初回の参加に関しては無料です。(OASIS会員の方は無料)
  2回目以降のレッスンは一回500円となります。

  事前の予約が必要になりますので、055-233-1189 にご連絡下さい。


となっております。

バランス能力を向上し転倒予防したいあなた!!

体幹を鍛えてスリムになりたいあなた!!

日頃の運動不足を解消したいあなた!!


振ってご参加下さい。

浅川鍼灸整骨院
小林 祐輔

スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

【山梨】柔道整復師・マッサージ師・はり師 浅川鍼灸整骨院 浅川 一仁

Author:【山梨】柔道整復師・マッサージ師・はり師 浅川鍼灸整骨院 浅川 一仁
浅川鍼灸整骨院の浅川ブログへようこそ!
甲府市住吉に開業以来、多くの患者様に支えられながら、スポーツ(野球・サッカー・陸上・器械体操・新体操・バスケットボール・バレーボールなど)での怪我や交通事故に遭われ、むち打ちなどの症状でお困り方など特化したかたちでサポートをしています。
最近では、はり・きゅう治療による自律神経系の調整(更年期障害[イライラ・不眠・ ほてり・不安等]など)やメンタル症状(軽度うつ症状・不安が強い・神経症・過敏性腸症候群など)、婦人科の症状(冷え症・生理痛・頭痛・頭重感など)にも成果を上げています。

最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
おいでください!カウンター
フリーエリア
山梨姫グルメ^^
『スーモ』オリジナルブログパーツ
不動産・住宅サイトSUUMO(スーモ)
カテゴリ
リンク
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR